Mapeamento facial: a real causa da acne

Qual a causa da acne? Você pode estar se perguntando… A verdade é que vários motivos podem ser gatilhos para estourar uma “espinha” em seu rosto. 

O mapeamento facial é uma técnica milenar usada pela medicina ayurveda que identifica a causa da acne baseada no lugar do rosto onde ela aparece.

Essa antiga técnica deixa claro que a acne é apenas um sinal de que algo em seu corpo não está saudável. Afinal a localização da sua acne pode ter algo a ver com o que está acontecendo dentro do seu corpo.

Vamos ao mapeamento facial.

A real causa da acne

Acne na região mandíbula e queixo

Pode significar: Seus hormônios estão fora de controle. Isso porque a acne hormonal é causada pelo excesso do hormônio masculino andrógeno (que inclui a testosterona).

Esses hormônios podem estimular demais as glândulas sebáceas e obstruir os poros onde as bactérias da acne crescem. Além disso, uma “espinha” relacionada ao hormônio também pode ocorrer cerca de sete a 10 dias antes do período menstrual de uma mulher.

Caso esse seja o seu caso, o ideal é ir em busca de produtos com prescrição médica para tratar crises hormonais que ocorrem com bastante regularidade.

Acne no contorno do rosto

Pode significar: Seus produtos de beleza estão obstruindo seus poros. 

Quando se tem “espinha” na linha do cabelo, perto das orelhas ou na área da bochecha pode se enquadrar na categoria de acne hormonal. Porém, também é necessário considerar fatores exógenos. Ou seja, produtos capilares contendo óleos e produtos químicos que podem entupir ou irritar os poros.

Para descobrir qual a real causa da acne nessa região, você pode mudar sua rotina de beleza por algumas semanas para incorporar produtos mais naturais e ver se percebe alguma melhora na pele. 

Além disso, pode pedir ao seu dermatologista ou médico que analise os ingredientes de seus produtos favoritos (maquiagem, cabelo, cuidados com a pele incluídos) para apontar quaisquer irritantes comuns.

Usar tiaras, chapéus ou protetores de ouvido sujos também pode transportar bactérias para as bordas do rosto, portanto, lave seu equipamento com frequência.

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Acne nas bochechas

Pode significar: Você está comendo muito açúcar. 

Por isso, limpar sua dieta e limitar a ingestão de coisas doces pode ajudar a diminuir as erupções nas bochechas.

Além disso, você também deve estar ciente de quão perto você está segurando o telefone do seu rosto. 

Isso porque nossos telefones celulares são notórios por transportar germes, e a tela acumula óleo e maquiagem ao pressionar nosso rosto. Limpe seu smartphone com um pano desinfetante regularmente para evitar a transferência de germes para a pele.

Acne na área da testa

Pode significar: você está estressado, privado de sono ou tem problemas digestivos ou hepáticos. 

As “espinha” nesta região são frequentemente ligadas ao sistema digestivo, ou seja, podem ser um indício de que seu corpo está tendo dificuldade em quebrar certos alimentos. 

Acne específica da testa também pode indicar problemas no fígado, estresse ou um horário de sono irregular, por exemplo.  Vale a pena falar com o seu médico de fugas consistentes na testa.

Acne dentro da zona T

Pode significar: Seu rosto está produzindo muito óleo. A zona T – testa, nariz e região do queixo – geralmente é um pouco mais lisa porque tem mais glândulas sebáceas do que o resto do rosto. Isso o torna propenso a cravos e espinhas.

A maquiagem que você está usando também pode causar espinhas. Vale lembrar que a melhor maneira de extrair cravos e espinhas é manualmente no consultório de um dermatologista. Retinóides tópicos também podem ajudar, pois isso serve para expulsar o sebo dos poros reais quando usado adequadamente.

O mapeamento de rosto pode ser um ponto de partida útil para identificar a causa de suas espinhas, mas não é infalível. Por isso, se a acne não desaparecer após algumas semanas, ou se você tiver sintomas adicionais (problemas de estômago ou fadiga extrema, por exemplo, que podem indicar algo mais sério além das espinhas), marque uma consulta com seu médico.

Caso o motivo da sua acne esteja relacionado a alimentação e problemas digestivos, sugiro que você faça o detox de 21 dias. Além de ajustar o corpo para diminuir a acne, você terá benefícios no corpo como um todo.

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Abraços e fique com Deus,

Dr. Juliano Pimentel.