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Menstruação atrasada: o que pode ser? (Além de gravidez)

Se você está aqui, acredito que tem chances de estar com a menstruação atrasada. Pois bem, quanto há o atraso da menstruação o primeiro pensamento ;e gravidez, certo?

No entanto, existe uma lista de outros motivos relacionados à sua saúde e seu estilo de vida que podem estar causando o atraso da menstruação. 

Um período ausente, também conhecido como amenorreia, é classificado como amenorreia primária ou secundária. Amenorreia primária significa que aos 15 anos você ainda não teve sua primeira menstruação. Considerando que, amenorreia secundária, que é mais provável que você está enfrentando, significa que você teve períodos regulares no passado, mas não está mais. 

Avaliação

Motivos para a menstruação atrasada | Juliano  Pimentel
Motivos para a menstruação atrasada

Para entender melhor o contexto que você está vivendo, é preciso pensar sobre seu estilo de vida e últimos  acontecimentos. Isso porque muitas dessas perguntas podem parecer não relacionadas ao seu período, mas na verdade são fatores críticos que ajudaram seu médico a entender melhor a causa raiz de suas preocupações exclusivas. Algumas das perguntas que geralmente faço aos meus pacientes incluem: 

  • Você notou alguma mudança recente em seu peso, incluindo perda ou ganho de peso não intencional? 

  • Como está sua rotina de exercícios hoje em dia? Você tem treinado para novos desafios de condicionamento físico (meia maratona, competição de condicionamento físico)? 

  • O que você tem comido no café da manhã, almoço e jantar? Ou melhor, você fez recentemente alguma nova mudança em sua dieta (iniciou jejum intermitente ou eliminou certos alimentos) 

  • Você notou o início de qualquer secreção mamilar?

  • Você luta com acne ou pêlos faciais?  

  • Houve alguma nova mudança em sua vida (novo emprego, grande mudança, promoção, novo relacionamento, morte na família?)

  • O que você classificaria seu estresse em uma escala de 1-10 (10, sendo o mais alto)?

  • Você esteve recentemente doente com um resfriado, gripe ou tosse? 

  • Você tem notado ondas de calor ou suores noturnos? 

Menstruação atrasada

Como sabemos, sua menstruação é regulada pelo seu sistema endócrino (hormonal) e envolve uma variedade de órgãos, incluindo útero, ovários, tireoide e cérebro. Por isso, avaliar todos os aspectos do seu sistema endócrino é uma das maneiras mais importantes de realmente entender por que seu período está atrasado e encontrar a causa raiz.

Aliás, é aqui que o teste abrangente desempenha um papel crítico. É também a razão pela qual você deve sempre consultar seu médico se o seu período estiver atrasado. Ter períodos irregulares não é normal e muitas vezes pode ser um sinal de um problema maior. Algumas das causas mais comuns para menstruação tardia incluem: 

Estresse causa menstruação atrasada

Os pesquisadores estão aprendendo cada vez mais sobre as profundas implicações que o estresse tem em nossa saúde e em nossos hormônios.

O estresse ativa o hormônio cortisol e empurra seu corpo para o modo de sobrevivência. Se você está passando por estresse crônico, isso pode fazer com que seu corpo evite que seu período venha para protegê-la do estresse adicional, ou seja, gravidez. 

Síndrome do ovário policístico (SOP) 

A síndrome do ovário policístico é diagnosticada em 2 milhões de brasileiras por ano. E, embora comum, a SOP pode não ser diagnosticada por anos. Uma das maiores razões pelas quais ela não é diagnosticada é porque muitas mulheres estão tomando anticoncepcionais há quase uma década apenas para perceber que, uma vez que param de tomar anticoncepcionais, seus ciclos são muito irregulares ou nunca mais voltam. 

Disfunção da tireoide pode causar menstruação atrasada

Embora você não pense em sua tireoide como uma parte crítica de sua saúde reprodutiva, a tireoide é na verdade uma potência quando se trata da regularidade do seu ciclo.

Na verdade, a função anormal da tireoide pode ser a causa da menstruação atrasada, irregular ou tardia. Ou seja, ter função tireoidiana baixa ou alta pode afetar seus períodos.

Por isso, é importante fazer um exame bem completo que inclui TSH, T3 livre, T4 livre e anticorpos da tireoide, é uma parte crítica do tratamento de seus ciclos anormais. O que nunca te contaram sobre exames de Tireoide!

Doença celíaca

Estudos descobriram que as mulheres que têm doença celíaca tendem a pular períodos com bastante frequência. De fato, um grande estudo recente descobriu que quase 20% das mulheres com doença celíaca relataram ter menstruação atrasada em comparação com apenas 2,2% das mulheres sem doença celíaca.

Isso acontece dedido a redução da gordura corporal (devido em parte à má absorção), bem como a própria inflamação, podem contribuir para desequilíbrios hormonais. 

Mudanças no ciclo do sono 

Se você iniciou recentemente o turno da noite ou mudou para um novo fuso horário, as mudanças no seu sono provavelmente podem estar afetando seus períodos. De acordo com um estudo publicado na Frontiers in Endocrinology, qualquer interrupção no seu ritmo circadiano pode causar períodos irregulares. Higiene do sono – Hábitos para você dormir melhor

Prolactina

A prolactina é um hormônio liberado pelo cérebro para dizer à mama para produzir leite materno. É uma parte essencial da maternidade, mas às vezes pode ser um sinal de disfunção se você estiver produzindo leite materno quando não estiver grávida.

Por isso, se você está tendo ciclos irregulares e notou corrimento semelhante ao leite de seu peito, é importante consultar seu médico. Por fim, a produção de prolactina em uma mulher não grávida pode indicar disfunção na hipófise e também deve ser avaliada com exames de sangue e, se necessário, uma ressonância magnética cerebral. 

Insuficiência ovariana primária

A insuficiência ovariana primária, também conhecida como POI, é uma condição na qual os ovários de uma mulher começam a declinar antes dos 40 anos.

Muitas mulheres com POI experimentarão “sintomas da menopausa”, incluindo ondas de calor e secura vaginal, por exemplo. Além disso, há também uma elevação em um hormônio reprodutivo específico, conhecido como hormônio folículo estimulante (FSH). 

Desnutrição 

Mesmo que você tenha condições de ter uma alimentação balanceada, você pode estar desnutrida. A falta de nutrientes pode interferir na produção de hormônios e ser a causa da menstruação atrasada.

Percebe como é mais complexo do que ter as informações seguras? Ter todas essas informações é difícil em consultas e até mesmo aqui na internet. 

Por isso, decidi criar uma biblioteca de conteúdo sobre saúde onde você pode aprender com médico especialista como cuidar de fato do seu corpo. Conheça o SAÚDE TODO SANTO DIA

Abraços e fique com Deus,

Dr. Juliano Pimentel.

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Tags : estresseMenstruação atrasada

Autor Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

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