Anorexia: Conheça os Principais Sintomas e Causas

Nem sempre é fácil detectar os sinais de anorexia, pois muitas pessoas com distúrbios alimentares tentam comer “normalmente” em torno de outras pessoas, mas comem muito pouco ou nada quando estão sozinhas. Muitas vezes a família demora para perceber os sintomas, porém, esse é um distúrbio alimentar grave e merece a sua atenção.

Quando os comportamentos associados a ela se tornam óbvios para a família e amigos; geralmente tentam forçar a ingestão de alimentos, seguindo rigorosamente certos rituais ou regras para comer – o que não é o certo, também.

Neste artigo apresentarei os principais sintomas da Anorexia, para te ajudar a identificar esse problema.

Não deixe de ler e compartilhar!

Anorexia e os Principais sintomas

As pessoas que sofrem com essa doença, frequentemente fazem comentários sobre se sentirem “gordos” ou pouco atraentes.

A anorexia tem sido considerada como um problema feminino – e, embora seja verdade que historicamente estima-se de que 90% a 95% de quem sofre com a anorexia sejam do sexo feminino, a desordem está se tornando cada vez mais comum entre os homens. (1)

A intervenção precoce é considerada uma das formas mais importantes de prevenção de complicações decorrentes dela, que pode incluir infertilidade, danos ao sistema cardiovascular, ossos debilitados (ou diminuição da massa óssea) e em casos graves, até mesmo a morte.

Entre 5% e 20% dos indivíduos com anorexia morrerão devido a complicações da doença, o que significa que tem uma das maiores taxas de mortalidade de qualquer outra condição de saúde mental.

Enquanto a anorexia é uma desordem notoriamente muito difícil de tratar permanentemente (muitos sofrem liquidando os sintomas do transtorno, uma e outra vez ao longo de suas vidas).

No entanto, há mais esperança do que nunca para superar todos os transtornos alimentares. Hoje em dia, estão disponíveis uma ampla gama de tratamentos efetivos, incluindo terapia, grupos de apoio, meditação guiada e outras práticas mente-corpo e, em alguns casos, medicamentosa prescritos por um médico especialista. (2)

Os sinais de alerta, comportamentos e sintomas associados à anorexia geralmente incluem:

1-Ganho ou perda de peso frequentes

Aquelas pessoas sem distúrbios alimentares geralmente mantêm um peso relativamente estável, ou ganham peso lentamente à medida que envelhecem, mas mudanças frequentes de peso que podem ser muito extremas, para mais ou para menos, são sinais de alerta.

Alguns dos sinais mais comuns são:

• Severa limitação do número de calorias consumidas e dos tipos de alimentos consumidos.
• Temor intenso de ganho de peso, que muitas vezes leva a obsessão e ansiedade.
• Comportamentos incomuns e persistentes para evitar o aumento de peso.

A negação da fome, a mentira sobre comportamentos alimentares, a recusa ao comer em torno de outras pessoas ou em situações sociais, a exclusão de situações sociais normais, e apresentação de desculpas consistentes para evitar situações envolvendo alimentos, estão entre os principais sintomas.

2-As rígidas regras com a alimentação

A tentativa de seguir regras dietéticas e rígidas é comum entre os anoréxicos.

Por exemplo, as regras podem incluir apenas comer em momentos específicos do dia, apenas comendo um número muito pequeno de calorias, o que coloca o corpo em modo de fome.

Normalmente, infringir essas regras leva a extrema culpa ou ansiedade sobre o ganho de peso, além de baixa autoestima, especialmente relacionada a imagem corporal e a outros aspectos da aparência

As pessoas que se encontram com o distúrbio, sentem incapacidade de apreciar as consequências do transtorno alimentar, incluindo não querer receber ajuda ou admitir o problema (negação da gravidade da situação).

É comum que a anorexia seja acompanhada de excesso de treinamento ou “dependência do exercício”, que é uma quantidade insalubre de exercício excessivo e rígido. O exercício é visto como uma forma de “queimar” calorias e evitar o ganho de peso, o que ajuda a diminuir o medo/ansiedade.

A desenvoltura de outros problemas

As pessoas que sofrem de anorexia, geralmente tendem evitar o contato com os amigos e a família, e além disso param de realizar atividades que faziam antes, justamente por desânimo e tristeza.

Muitas vezes, os sintomas associados a outras doenças mentais também estão presentes, incluindo aqueles relacionados à depressão, distúrbios dismórficos corporais, abuso de substâncias ou abuso de medicamentos prescritos.

Como a anorexia faz com que alguém consuma menos calorias do que o corpo precisa para funcionar corretamente, muitos problemas de saúde podem se desenvolver como resultado.

As complicações físicas e mentais associadas a doença, de acordo com a organização Hope Disorder Hope, podem incluir: (3)

1- Mudanças menstruais, períodos irregulares ou infertilidade.

2- A amenorreia, ou a ausência anormal de menstruação durante três ciclos menstruais consecutivos, é comum entre aqueles com anorexia. Entre as mulheres em idade reprodutiva, isso pode causar infertilidade ou dificuldade em engravidar, além de maior risco de aborto espontâneo e complicações durante a gravidez.

3- Depressão, fadiga, baixa motivação e letargia.

4- Abandono social e isolamento.

5- Doenças cognitivas, incluindo nevoeiro cerebral, desorientação e, às vezes, tonturas.

6- Alterações nos ritmos cardíacos e pressão sanguínea, incluindo palpitações, diminuição da frequência cardíaca e baixa pressão arterial.

7- Perda de massa muscular, fraqueza e, por vezes, dificuldades ou dores.

8- Redução da densidade óssea (osteoporose). Isso é causado por ossos secos e quebradiços devido à baixa ingestão de nutrientes / calorias. Este é um efeito grave, às vezes irreversível, da desnutrição que pode se desenvolver em uma idade jovem e levar a fraturas ou outras complicações na estrada.

9- Pele seca e, às vezes, descamação ou descoloração da pele (inclusive aparecendo muito pálida, doente ou cansada).

10- Desenvolvimento de Lanugo, que é cabelo macio e fino que cresce anormalmente no rosto e no corpo. Alguns acreditam que esta é a maneira do corpo de tentar manter a temperatura interna do corpo próxima ao normal.

11- Sensação de frio frequentemente sem motivos aparentes, especialmente nos dedos dos pés e extremidades.

12- Desbaste do cabelo, uma vez que a ingestão de baixa caloria não fornece nutrientes suficientes para suportar o crescimento saudável do cabelo.

13- Entre as mulheres jovens (entre 15-24 anos) que sofrem de anorexia, a taxa de mortalidade associada à doença, é 12 vezes maior do que a taxa de mortalidade de todas as outras causas de morte. (4)

Fatores de risco

Aqueles que parecem estar no maior risco de desenvolver anorexia inclui:

– Qualquer um com histórico de dieta repetida ou outro transtorno alimentar. A dieta a longo prazo e o efeito iô-iô podem levar a um medo intenso em ganhar peso. Como mencionado acima, transtorno dismórfico do corpo, bulimia e anorexia podem coexistir.

– Aqueles com outras doenças psiquiátricas, incluindo ansiedade, depressão, transtorno bipolar, transtorno de personalidade e transtorno obsessivo-compulsivo.

– Aqueles com antecedentes familiares de anorexia ou outros distúrbios alimentares.

– Os adolescentes são os mais propensos a desenvolver distúrbios alimentares, mas os que são de meia-idade também sofrem.

– Pessoas que tendem a ter personalidades muito orientadas, ambiciosas, rígidas, penetrantes, controladoras, inflexíveis e críticas.

– Aqueles que têm problemas de abuso de substâncias, incluindo álcool, maconha, prescrições ou outras drogas ilegais. Estudos descobriram que o álcool e outros distúrbios do abuso de substâncias são quatro vezes mais comuns em pessoas com transtornos alimentares do que na população em geral.

– Pessoas que abusaram de “drogas para perda de peso”, ervas, laxantes, chás ou medicamentos no passado.

Um nutricionista ou terapeuta pode ajudar alguém a lutar contra a anorexia, oferecendo orientação e apoio na alimentação de uma dieta equilibrada, que contenha energia suficiente (calorias) e nutrientes específicos, para atender às necessidades do corpo e evitar que os sintomas se agravem.

As necessidades precárias de calorias e os planos alimentares dependem do estado de saúde específico do paciente, a disposição de mudar a dieta e os sintomas. 

Mas lembre-se, os distúrbios alimentares são motivo de preocupação. Quem sofre com esse tipo de doença, precisa do apoio de amigos e familiares, sentir confiança para conversar sobre as suas frustrações e medos, e de acompanhamento psicológico.

Abraços e fique com Deus!

Dr. Juliano Pimentel