Você conhece os benefícios da água alcalina? Afinal, para quê serve a água alcalina? A dieta atual dos brasileiros é preenchida com açúcares refinados, óleo hidrogenado, excesso de sódio, xarope de milho
A colina ela é muito importante para manter a qualidade da sua saúde! Um macronutriente importante para manter os níveis equilibrados do metabolismo, funções cerebrais, entre outras coisas. O seu organismo fabrica a colina em pequenas
A vitamina D é essencial para prevenir diversos problemas de saúde, aumentar a qualidade de vida e contribuir para manter o bom funcionamento de diversas áreas do corpo. Por isso, manter
A menopausa começa no final dos 40 anos 40 ou início dos 50 anos, para a maioria das mulheres e geralmente dura alguns anos. Reduzir os sintomas da menopausa é
Muitas mulheres sofrem com os sintomas da menopausa, e o desconforto que ela pode causar. Talvez você esteja passando por ela agora. Mas você sabe tudo sobre esta fase e
O óleo de coco é um dos poucos alimentos que podem ser classificados como um "superalimento". Entre os benefícios do óleo de coco estão a perda de gordura, e melhorias do funcionamento do
Zinco é um mineral extremamente importante e útil para o bom funcionamento do seu corpo, e é essencial prevenir a deficiência dele. Conheça agora os benefícios do zinco para a saúde. O zinco é
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O turgor da pele é um sinal de perda de fluido (desidratação). Diarreia ou vômito podem causar a perda de líquidos. Bebês e crianças pequenas com estas condições, podem rapidamente
O elevado nível de açúcar no sangue pode trazer diversos problemas para a saúde e a qualidade de vida, como: levar ao diabetes, obesidade, entre outras doenças. Saiba agora como baixar os níveis
