E aí será que dormir depois de comer faz mal? Sim! Quando você se deita depois de comer, o ácido estomacal pode aumentar e causar desconforto. Isso é mais provável
O excesso de peso, obesidade e outras situações ligadas à gordura corporal, prejudicam muito a saúde. Cuidar do metabolismo auxilia na perda de peso, e ajuda a manter a saúde. Certos alimentos podem
O que comer no pós-treino que ajude a impulsionar os exercícios, e a emagrecer com saúde? Fazer as escolhas certas na alimentação no pós-treino, é essencial para não perder todo
O jejum intermitente é atualmente uma das tendências de saúde e atrai muitas pessoas da área fitness. Isso acontece, devido aos benefícios que ele pode trazer. As pessoas se utilizam desta técnica
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Existem 20 aminoácidos diferentes que compõem os milhares de proteínas diferentes no corpo humano, conhecer os benefícios dos Aminoácidos para Saúde é determinante para definir sua alimentação. Nove dos 20
O herpes labial é causado por um vírus comum chamado herpes simplex . A maioria das pessoas fica exposta ao vírus quando é bebê ou criança. Não há cura para isso. Uma vez exposto a
