Existem muitos boatos em relação ao colesterol e aos tipos de alimentos que melhoram ou pioram os seus níveis no sangue. Mas primeiramente, você sabe o que é o colesterol?
Cálcio é o mineral mais abundante no organismo. Quase 99% do cálcio do corpo é armazenado na estrutura dos ossos e dentes. O cálcio ósseo também é usado como uma
Alguma vez você já comeu uma refeição pesada com bastante carboidratos e, mesmo que tenha comido bastante, sentiu fome em pouco tempo? Embora você saiba que você não está "tecnicamente
Atualmente, 8,2 milhões de pessoas morrem por ano de câncer no mundo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), as causas da doença são variadas, podendo ser externas ou internas
Para a maioria de nós, a ansiedade é um fato da vida. Infelizmente, pesquisas mostram que a ansiedade também é um fato de gordura. Mesmo se você costuma comer bem
Dietas de desintoxicação ou programas de desintoxicação estão em alta, e também estão sendo recomendadas por muitos profissionais da saúde. Mas, não é apenas algo da moda, como muitos acreditam.
Você consome frutas e legumes congelados? O importante é que você inclua frutas e verduras na dieta. Frutas e vegetais frescos são alguns dos alimentos mais saudáveis que você pode comer,
O elevado nível de açúcar no sangue pode trazer diversos problemas sérios para a saúde e a qualidade de vida. Se ele não é controlado, ele pode levar ao diabetes. Isso
O coentro é uma erva popular em todo o mundo, e inclusive as vezes é confundido com a salsa folha plana à primeira vista, mas quando se sente o cheiro,
