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ÓLEOS ESSENCIAIS

Saiba como aumentar libido com óleo essenciais

Os óleos essenciais podem ser usado´s de diferentes maneiras com variados objetivos, um deles é para aumentar libido.

Aumentar libido é uma necessidade para homens e mulheres. Afinal,dependendo da fase da vida da mulher a libido pode estar extremamente baixa devido a  flutuação dos hormônios e pode provocar disfunção erétil em homens.

A baixa libido pode ser tratada de maneira simples e a melhor maneira de fazer isso é conversando com seu parceiro e encontrar o que está motivando a queda da libido.

Possíveis causas:

O estilo de vida e a maneira como as pessoas lidam com o estresse, por exemplo, influencia na libido.

  • Cansaço e Estresse – Se você está com baixa libido é preciso analisar como você lida com o estresse e o cansaço.

Se há muitos problemas no trabalho, com a família, problema de dinheiro é bem provável que a libido diminua. O estresse por questões de relacionamento, como criar filhos, dinheiro e preocupações com a casa, pode levar à falta de intimidade e também impedir a libido.

A parte boa é que você pode amenizar o estresse fazendo yoga, meditação, exercícios físicos, enfim, adicionando hábitos saudáveis. 

Aumentar libido com aromaterapia.

Massagem com óleos essenciais para aumentar libido.

  • Consumo de álcool – Você sabia que o álcool pode causar estressores que vão provocar a baixa libido?

Sim, é isso mesmo! Geralmente as pessoas consomem álcool com objetivo de relaxar, no entanto, o consumo de bebidas alcoólicas podem causar um efeito oposto e diminuir a libido.

  • Hormônios – Os hormônios estão conectados a causas como estresse, envelhecimento, doença e desconforto menstrual, gravidez e problemas de libido relacionados à menopausa. Por isso, é tão importante buscar entender o que está motivando a baixa libido.

A mulher amamentando, por exemplo, vai ter ter baixa libido, afinal quando os níveis de prolactina aumentam – hormônio responsável pela produção do leite, a progesterona – responsável pela libido, diminui. No entanto, o equilíbrio volta naturalmente. 

  • Doença – Se você está doente há desequilíbrio em seu corpo e consequentemente em seus hormônios. Obesidade, saúde do coração e outras doenças podem impedir o desejo e a resposta sexual. No entanto, quando uma doença ou condição está na raiz da baixa libido, é importante trabalhar com um médico.

Óleos essenciais para aumentar libido

Os óleos essenciais são úteis para aumentar libido, pois os odores podem provocar ereções de gatilho e que as mulheres com um olfato mais forte tendem a ter mais orgasmos durante o sexo (1,2).

Óleo essencial de Rosa

Como um óleo calmante para aliviar a ansiedade, não surpreende que o óleo essencial de rosa também seja tradicionalmente usado como um afrodisíaco. 

Aplicação: Misture 1 gota de óleo em uma colher de sopa de óleo transportador e passe em seu corpo antes do banho para levar esse perfume floral romântico com você. Ou difunda na casa periodicamente ao longo do dia para que ambos os parceiros desfrutem.

Óleo essencial de Jasmin

Este óleo para aumentar libido é feito a partir das pétalas delicadas de flores de jasmim e provou ser muito útil. Afinal, os pesquisadores testaram a atenção e a “excitação comportamental” após um tratamento tópico com óleo de jasmim. Os participantes sentiram-se mais revigorado, com os sentidos em alerta (5).

Aplicação: Misture 2 gotas do óleo de jasmim para aumentar libido em 10 ml de óleo de amêndoa para fazer uma  massagem corporal.

Óleo essencial de Sálvia

Um estudo de 2014 abordou a questão do alívio dos sintomas da menopausa e dos óleos essenciais. A constatação de que a simples inalação do óleo essencial de sálvia teve um efeito antidepressivo em mulheres na menopausa (6).

Quando a libido é baixa devido a mudanças hormonais como a menopausa, a sálvia é um balanceador que pode trazer algum alívio.

Aromaterapia para aumentar libido
Aromaterapia para aumentar libido

Aplicação: difunda ou inspire periodicamente para relaxar, equilibrar hormônios e entrar no clima. Para sálvia, use 6 gotas por colher de sopa de óleo transportador.

Óleo essencial de Ylang Ylang

Ylang ylang é amplamente utilizado como afrodisíaco em todo o mundo da aromaterapia e é um dos melhores óleos essenciais para o sexo. Afinal, seu aroma floral suave é atraente para quase todos, e seu potencial de aplicação é diverso. Além disso, você pode misturá-lo com outros óleos florais como o sândalo.

Aplicação: Difusão, inalação ou 2 gotas ylang ylang diluído em 10 ml óleo transportador para massagem corporal.

Óleo essencial de Sândalo 

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que inalaram o óleo essencial de sândalo e seu principal composto durante o sexo relataram aumento de humor e níveis mais altos de desejo do que aquelas que não o fizeram (7).

Aplicação: difunda ou inspire periodicamente para relaxar e entrar no clima. Use 10 ml de óleo transportador em  2 gotas de óleo de sândalo  para fazer uma massagem corporal.

Recomendações de uso

Os óleos essenciais podem causar uma reação alérgica em algumas pessoas, por isso, leia os rótulos e evite óleos de plantas às quais você pode ser alérgico.

Além disso, SEMPRE use um óleo transportador para diluir os óleos essenciais para evitar irritar a pele. Nunca aplique óleos essenciais perto dos olhos, ouvidos, nariz, boca ou órgãos genitais.

Se você notar que você ou seu parceiro estão tendo uma reação a óleos essenciais – como coceira ou pele vermelha – remova o óleo imediatamente com água morna e sabão.

Por fim, mas não menos importante esteja atenta à procedência dos óleos que você utiliza! Pois, os óleos essenciais de qualidade podem até ser ingeridos. Eu indico a compra de óleos essenciais com @myessenciallife.

Abraços e fique com Deus.

Dr. Juliano Pimentel!

 

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Autor Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

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