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Receitas

Receita de Suco Detox de Morango e Kiwi

Dr Juliano Pimentel

Para refrescar o seu dia e adicionar nutrientes importantes, uma boa dica são os sucos Detox. Eles ajudam a desintoxicar o organismo de substâncias prejudiciais. Os sucos detox são deliciosamente saudáveis. Saiba agora como preparar o suco detox de morango com kiwi, que é rico em vitamina C e antioxidantes.

Essa é uma alternativa saborosa para quem deseja perder peso e evitar refrigerantes e outras bebidas açucaradas.

Não deixe de experimentar e compartilhar.

Suco Detox de Morango

INGREDIENTES:

  • ½ xícara de morangos;
  • ½ banana;
  • 1 folha de couve;
  • 1 kiwi;
  • 1 xícara de água;
  • gelo (opcional).

MODO DE PREPARO

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e misture até obter uma textura suave.

Sirva imediatamente.

Benefícios do Morango

Receita de Suco Detox de Morango: Benefícios do Morango. Imagem: (Divulgação)

O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para dietas de emagrecimento.

Além disso, o morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação, e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.

Essa fruta também é rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

  • Combate o envelhecimento da pele;
  • Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
  • Melhora a capacidade mental;
  • Previne o câncer;
  • Ajuda a combater inflamações.

Além disso, o morango também tem fibras que combatem a prisão de ventre e a “zeaxantina”, uma substância importante para a saúde dos olhos.

Inclua já essa fruta deliciosa na sua alimentação.

Experimente o suco Detox de morango e kiwi e dê o seu toque pessoal.

Os sucos detox são ótimos para aumentar a sua ingestão de nutrientes e pode fazer parte da sua alimentação de verdade.

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Aproveite os alimentos naturais como o suco detox de morango e fuja das bebidas industrializadas, e de outros alimentos que engordam e causam doenças.

E para você que deseja transforma de verdade a sua alimentação para manter a saúde e prevenir doenças, e como consequência emagrecer com saúde, eu tenho uma dica incrível!

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Dr. Juliano Pimentel.

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Autor Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

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