close
Receitas

Receita Prática de Sorvete de Morango

Dr Juliano Pimentel

Esta receita de Sorvete de Morango é saudável, livre de culpa, livre de açúcares refinados e deliciosamente refrescante!

Fácil e muito prática de fazer.

Não deixe de experimentar e compartilhar.

 

INGREDIENTES:

1 colher de canela;

½ xícara de suco de laranja fresco espremido;

½ banana madura congelada;

4 xícaras de morangos congelados.

 

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Despeje a mistura em um prato de cozimento de vidro de tamanho médio, cubra e coloque no congelador por pelo menos 3 horas.

Tire cerca de 10 minutos antes de servir.

 

Benefícios do Morango

morangos
O morango possui propriedades diuréticas

O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para dietas de emagrecimento. Além disso, o morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

  • Combate o envelhecimento da pele;
  • Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
  • Melhora a capacidade mental;
  • Previne o câncer;
  • Ajuda a combater inflamações.

Além disso, o morango também tem fibras que combatem a prisão de ventre e a “zeaxantina”, uma substância importante para a saúde dos olhos.

Inclua já essa fruta deliciosa na sua alimentação.

 

Aqui no site você encontra receitas de saladas, sopas, aperitivos, pratos principais e, até mesmo, de doces saudáveis (sem açúcar refinado). Aproveite e entenda o porque o açúcar é tão prejudicial para você, preenchendo o formulário abaixo.

Não há mudança de peso, sem mudanças no comportamento. O mesmo vale para sua saúde, é importante manter hábitos saudáveis e se alimentar de verdade.

Abraços e fique com Deus!

Dr. Juliano Pimentel.

Ebook Açucar
BAIXE AGORA O MEU GUIA COMPLETO E SAIBA POR QUE VOCÊ DEVE PARAR DE COMER AÇÚCAR HOJE!!!
O Que Achou do Artigo? Deixe Sua Opinião Abaixo:
Tags : dr. juliano pimentelmorangoreceitareceitassaúdesorvete

The author Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

Enviar Resposta