Nos últimos 100 anos, com a industrialização de nosso suprimento de alimentos, nossa dieta mudou drasticamente. Essa dieta altamente processada, rica
Quando se está acima do peso, emagrecer de forma rápida é um anseio comum. Porém, a oscilação constante do peso resulta em um problema conhecido como efeito sanfona. Infelizmente, a
