Além de gostosa e refrescante, a gelatina de sementes de chia oferece diversos benefícios à saúde. A chia tem ação
Usar quinoa para emagrecer é melhor estratégia para se manter bem nutrido fazendo boas substituições. Aliás, muitas pessoas consomem a quinoa para emagrecer. Mas, não se esqueça de que nenhum
