Já ouviu falar na Dieta Dash? Se você tem hipertensão ou conhece alguém que sofre com esse problema de saúde, preste atenção à esse artigo. A pressão arterial elevada ou
Quem sofre de hipertensão precisa estar sempre atento à sua saúde. É uma doença comum mas perigosa, em que o sangue flui através dos vasos sanguíneos e artérias em pressões mais
As dores do cálculo renal ou pedra nos rins podem ser terríveis e persistentes. Muitas pessoas sofrem com esse problema, e não sabem que a alimentação adequada e natural podem prevenir
A mulher passa em média por 450 períodos menstruais ao longo da vida, e muitas delas sentem os sintomas da TPM de forma intensa e dolorosa E como mais de 75% das mulheres hoje
Muitos alimentos consumidos diariamente, aumentam o mau colesterol e prejudicam a saúde. Quem sofre com o colesterol alto, também precisa ficar atento aos tipos de alimentos que consome. Vamos cuidar da saúde? Eu reuni nesse artigo os alimentos
Muitas pessoas sofrem com o inchaço abdominal e excesso de gases estomacais; o que pode decorrer de vários motivos, como o consumo de alimentos que aumentam os gases, alimentos pobres em nutrientes, ter altos níveis
Os alimentos que mais viciam o organismo, prejudicam a perda de peso saudável e causam diversos problemas de saúde. A vontade de comer pizza, lanches de fast food, chocolate ou se afundar
O equilíbrio ácido/alcalino no sangue é essencial para você ter saúde. Manter o pH equilibrado no organismo é um aspecto crucial para a vida. E para alertar você sobre a importância disso, trago esse artigo explicando
Duas a cada três mulheres sofrem de problemas intestinais, dentre eles o intestino preso. Dê atenção para as formas de prevenir o intestino preso, através da alimentação adequada. Segundo a Federação
Você começou o ano sentindo inchaço abdominal? O inchaço e a retenção de líquidos são causados geralmente por maus hábitos alimentares, que acabam levando à um acúmulo excessivo de água no organismo. Buscar formas
