Hábitos saudáveis como: alimentação e estilo de vida podem ser determinantes para a longevidade, e a sensação de felicidade. Para manter a qualidade
Quando se está acima do peso, emagrecer de forma rápida é um anseio comum. Porém, a oscilação constante do peso resulta em um problema conhecido como efeito sanfona. Infelizmente, a
