Entenda quais são as consequências da gordura visceral e por que ela é a gordura mais perigosa para nossa saúde.
Evite os alimentos que prejudicam a saúde, faça substituições desses alimentos por opções saudáveis. Alguns desses alimentos prejudiciais incluem aqueles que são ricos em glúten; pois provocam inchaços abdominais, inflamações, podem causar obesidade, sensação de
