perda de peso

O vício em açúcar é um problema sério, mas que pode ser negligenciado pelas famílias. Quem tem dificuldade em cortar ou mesmo reduzir o consumo dele, aumenta as chances de obesidade e de outras

Os alimentos ricos em proteínas podem ajudar a perder peso com saúde. Os órgãos, tecidos, músculos e hormônios são produzidos com a ajuda da proteína; por isso é essencial inclui-la na alimentação. As