Se você sente os sintomas de gripe e resfriado, saiba que uma alimentação nutritiva é essencial para ajudar o sistema imunológico
Quem vai quebrar o jejum precisa entender que é importante dar atenção para a alimentação; as comidas industrializadas e processadas precisam se excluídas da dieta. Sem mudanças na alimentação não adianta iniciar o
