A maionese faz parte de muitos pratos saborosos, mas prejudica a saúde por ser industrializada e conter gordura hidrogenada, conservantes e outros produtos prejudiciais. Por
Existem alimentos pró inflamação e anti-inflamação. Dentre os alimentos que combatem a inflamação estão os ricos em ômega-3 e com propriedades antioxidantes. É importante entender cada vez mais o papel
