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Alongamentos – Os Benefícios de Alongar-se Constantemente

Quando devemos nos alongar? Qual a importância de se fazer alongamentos, principalmente para a coluna? Estas e outras perguntas eu respondo neste vídeo sobre alongamento. Confira!

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Tags : alongamentosalongar-sevideos

The author Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

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