As ervas fazem parte do cotidiano de milhares de pessoas e trazem inúmeros benefícios para a saúde e para o ambiente. Em uma alimentação saudável as ervas devem estar presentes,
O leite de vaca faz parte da alimentação diária de muitos adultos, jovens e idosos, além das crianças. Você cresce acreditando que ele e os seus derivados são essenciais para manter
O ácido úrico é o resultado da quebra das moléculas de purina, após serem utilizadas no organismo. Dessa maneira, parte ele é eliminado pelos rins e outra parte permanece no sangue, o
Aprenda a Como Perder Gordura Abdominal e ter mais saúde com 20 passos diferentes. A gordura abdominal é aquela que se acumula nas camadas profundas do abdômen, envolvendo os órgãos
Os alimentos fermentados são preservados usando um processo antigo que, além de aumentar a vida útil e o valor nutricional do alimento, pode dar ao seu corpo uma dose de
O Azeite de Oliva possui várias propriedades saudáveis para a saúde, e que auxiliam no bom desempenho do organismo. Ele previne e trata diversas doenças, e é considerado um alimento funcional,
Você já experimentou a soja, grãos de soja ou algum dos seus derivados, como o leite de soja? Os derivados da soja, estão presentes em vários produtos alimentícios que talvez você não saiba. A
São vários os benefícios do abacate para sua saúde. Comer uma dieta que contém muitas frutas e vegetais de todos os tipos tem sido associada a um risco reduzido de
Romãs estão entre os frutos mais saudáveis da Terra, por isso, neste artigo você conhecerá os benefícios da romã. Eles contêm uma variedade de compostos vegetais benéficos, inigualáveis por outros
Se você ainda não conhece o kefir e os seus benefícios, esse é o momento! É um alimento natural que pode ser usado de diversas formas na culinária, e que ainda cuida
