Carboidratos são classificados como culpados por causar a epidemia de obesidade. No entanto, nem todos os carboidratos são iguais (1). Alimentos com alto teor de açúcar e grãos refinados são
O colágeno é a proteína mais comum encontrada no corpo. Está presente em tendões, gordura e ligamentos, entre outros lugares. Ela ajuda as partes de nossos corpos a se "encaixarem"
A dieta dukan é voltada para quem deseja emagrecer, os adeptos afirmam que ela pode ajudar a perder peso rápido de maneira saudável. No entanto, a perda de peso rápida pode ser
A dieta para gastrite e úlcera deve tomar alguns cuidados. A gastrite é uma condição digestiva resultante da inflamação do revestimento do estômago. Se o revestimento do estômago se desgasta,
Anemia acontece quando seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes. A condição é causada principalmente pela perda de sangue, a destruição dos glóbulos vermelhos, ou a incapacidade do seu corpo
A vitamina D é essencial para prevenir diversos problemas de saúde, aumentar a qualidade de vida e contribuir para manter o bom funcionamento de diversas áreas do corpo. Por isso, manter
O inchaço é uma das maiores queixas das mulheres devido às flutuações hormonais causadas principalmente pela variação dos níveis de estrógeno no ciclo menstrual, as mulheres são as mais afetadas.
O ágar-ágar é uma gelatina que alguns gêneros de algas marinhas vermelhas contêm em suas células. Ela pode ser extraído de algas. A extração de ágar-ágar foi descoberta, por acaso,
A vitamina B8, também chamada de Inositol ou Biotina, é essencial ao organismo uma vez que atua no processamento de proteínas, carboidratos e gorduras. Boas fontes de vitamina B8 incluem fígado,
A vitamina B5, também conhecido como ácido pantotênico, está disponível em vários alimentos, geralmente presentes como coenzima A (CoA) ou fosfopanteteína (1). Uma dieta saudável deve conter uma quantidade adequada
