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O objetivo de todo alimento quando passa por sua boca deveria ser nutrir seu corpo. Hoje, porém, comer para viver

Jejuar não é apenas ficar sem comer. Existe um porquê por trás de todos os tipos de jejum intermitente. A

Eu poderia simplesmente dizer que sim, açúcar vicia, pare comer açúcar! Mas, eu também sei que isso não é o

Minutos na mesma posição, as pernas formigando, os olhos fechados e espremidos fazendo força para escutar ao menos um barulho

Que ficar sem dormir e o sono de má qualidade prejudica sua vida, isso você já sabe. Agora o que

A falta de libido pode ser motivada por várias questões, desde condições emocionais até  físicas. É comum, porém, não é

Junto com a gordura na região da barriga, a gordura nas costas é uma das que mais incomoda e é

Um corpo inchado é sinal de que ajustes são necessários em seus pensamentos e comportamentos.  O inchaço no corpo, também

A fibromialgia é um distúrbio caracterizado por dor musculoesquelética generalizada acompanhada de fadiga, sono, problemas de memória e humor.  É

Glúten e leite estão presentes na maioria das refeições dos brasileiros e são o motivo para variadas condições de saúde.