Melatonina – O que é? Pra que serve? Benefícios para o Sono
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal. É uma glândula do tamanho de uma...
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Postado por Dr. Juliano Pimentel | Sete Saúdes |
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Dormir depois do almoço. Porque sentimos tão cansados depois de comer? Uma soneca de 15 a 30...
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