As mulheres têm mais dificuldade para emagrecer do que os homens. Isso acontece por razões fisiológicas, genéticas e hormonais. Uma das
Manter o foco na disciplina para emagrecer é essencial. Sem isso, a perda de peso saudável não pode ser alcançado, e ao invés disso, você pode sofrer com a frustração, aumento de
