A meditação é usada como um recurso saudável, para o tratamento de diversas doenças e distúrbios. Ajuda a reduz a ansiedade, o estresse, a lidar de maneira mais consciente no
Quem gostaria de viver mais e melhor? Tenho certeza que muitos dos que leram essa frase responderam “eu”. Pensando nisso, escrevi esse artigo que revela a receita da longevidade com
Você já ouviu falar sobre alimentos reguladores? Esses alimentos são ideais para manter uma boa saúde porque fornece nutrientes que seu corpo depende para funcionar adequadamente, e os alimentos reguladores
Você sabe o que é a L-carnitina? Se você está querendo emagrecer, saiba que a L-carnitina é essencial para o organismo e a queima de gordura. O nosso organismo produz
Se você quer ajudar aseu corpo a se manter livre das toxinas a principal dica é: beba água. Afinal, manter-se hidratado é uma das coisas mais importantes que você pode
Quer adicionar apenas um hábito simples na sua rotina e que proporcionará grandes mudanças em sua saúde? Se sim, comece a beber água em jejum! Sim, é verdade! Só isso.
O jejum é uma prática religiosa muito antiga e se pensarmos bem, era o natural dos nossos ancestrais. Afinal, eles não tinham um supermercado disponível cheio de alimento para comer
Se você está buscando por receitas e dicas para emagrecer na internet, provavelmente, já deve ter visto como dica tomar água de alho em jejum. Mas, será que isso realmente
Atualmente quatro em cada dez brasileiros adultos têm colesterol alto. E sabendo disso, o numero de busca por solução para reduzir colesterol é também muito grande. Mas afinal, o que
