Aderir à um plano de perda de peso saudável pode parecer impossível. Muitas vezes, as pessoas não conseguem manter a motivação para
Conseguir emagrecer requer muita perseverança e força de vontade, praticando atividades físicas e fazendo a reeducação alimentar; mas sem persistência para atingir as metas de uma vida mais saudável, vai ser como um pesadelo. É por isso
