Tag: taxa metabólica basal

Dietas Que Restringem Calorias: Podem Ser Perigosas?

Postado por Dr. Juliano Pimentel | Alimentação, Fitness, Sete Saúdes |

Algumas pessoas que tentam perder peso podem recorrer a dietas que restringem calorias. Mas será...

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O que Emagrece Mais: Exercício Aeróbico ou Musculação?

Postado por Dr. Juliano Pimentel | Fitness, Sete Saúdes |

Perder peso de forma efetiva requer foco, disciplina e regularidade nos exercícios, além de...

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