As Festas de Fim de Ano abrem um grande leque de opções calóricas e negativas para a sua saúde; confraternizações, reuniões
Evite os alimentos que prejudicam a saúde, faça substituições desses alimentos por opções saudáveis. Alguns desses alimentos prejudiciais incluem aqueles que são ricos em glúten; pois provocam inchaços abdominais, inflamações, podem causar obesidade, sensação de