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Estar em um casamento infeliz pode ser difícil para o corpo e também para o coração.

Saúde envolve todo o contexto que você vive, desde alimentação, hábitos, rotina e como você se relaciona.

Por isso, a busca pela saúde nunca pode ser baseada apenas em uma área da sua vida, mas sim em tudo que envolve a sua existência, até mesmo financeira, profissional e espiritual (1). 

Um novo estudo mostrou que até feridas no corpo demoram mais tempo para cicatrizar em pessoas que têm relacionamento hostil. Isso em comparação com pessoas que vivem um relacionamento saudável. 

Além de permitir que velhas feridas físicas e mentais piorem, os pesquisadores dizem que casamentos infelizes também podem desencadear outras mudanças prejudiciais à saúde. Mudanças que podem ter um efeito duradouro na saúde de uma pessoa.

Por exemplo, os resultados sugerem que o atraso na cicatrização da ferida é causado por uma diminuição na liberação de proteínas pró-inflamatórias no local da ferida. Mudanças prolongadas nos níveis dessas proteínas, como por causa de conflitos conjugais constantes, são associadas a um maior risco de doenças.

Dentre as doenças estão doenças cardíacas, câncer, artrite, diabetes tipo 2 e depressão.

Portanto, casamentos infelizes e hostis podem ter efeitos negativos na saúde física e mental de ambos os parceiros.

Casamento infeliz prejudica a saúde

Casamento infeliz faz mal para a saúde | Juliano Pimentel
Casamento infeliz faz mal para a saúde

Alguns estudos mostraram que o casamento parece ter um efeito protetor contra ameaças comuns à saúde, como ataques cardíacos e câncer, por exemplo. Mas nem todos os casamentos podem ser igualmente saudáveis (2).

Na verdade, estudos anteriores sugerem que estar em um casamento infeliz ou conturbado, por exemplo,  aumenta os níveis de estresse. Além isso, pode aumentar o risco de doenças cardíacas ou depressão. Vitaminas que Previnem e Aliviam a Depressão

Neste estudo, os pesquisadores observaram como os comportamentos conjugais ruins afetaram um processo simples.

Neste caso a cura de feridas, em 42 casais saudáveis ​​casados ​​por uma média de 12 anos. Cada um dos casais foi internado em uma unidade hospitalar de pesquisa por 24 horas.

Na primeira visita, os casais participaram de uma sessão destinada a ajudá-los a se apoiarem mutuamente. Na segunda visita, os casais falaram sobre suas maiores áreas de conflito marcial, como dinheiro, parentes por afinidade, entre outros. Saúde financeira ruim causa desequilíbrio emocional!

Em seguida, um tubo de vácuo foi usado para criar feridas com bolhas nos braços dos participantes durante cada visita e monitorado para a cura após a alta.

Feridas de cicatrização lenta

Os resultados mostraram que os casais com níveis mais altos de hostilidade durante as duas visitas cicatrizaram 40% mais devagar do que os outros. Além disso, suas feridas demoraram em média um dia a mais para cicatrizar completamente.

Os pesquisadores descobriram que a produção local de proteínas pró-inflamatórias conhecidas como citocinas foi menor depois que os casais discutiram do que após a sessão de apoio. Além disso, casais hostis produziram mais citocinas na manhã seguinte a uma grande briga.

As mudanças prolongadas nessas proteínas alteram a resposta natural do corpo a ameaças. Ou seja, pode aumentar o risco de uma variedade de problemas de saúde ao longo do tempo.

O casamento e a saúde

A comparação entre uma pessoa casada em um relacionamento saudável e um solteiro, é que o casado é mais saudável.

No entanto, esse resultado se inverte quando o casado está em um casamento hostil. 

A conclusão é que cuidar da saúde familiar é tão fundamental quanto a saúde física.

De maneira geral, ser saudável é muito mais do que não ter doenças. Como esse é um entendimento pouco explorado, criei a comunidade 7 saúdes!

Um grupo de pessoas realmente comprometidas com a transformação da vida de uma vez por todas. O entendimento sobre saúde que você encontra nesta comunidade é algo nunca visto. Foi criada justamente para todos aqueles que querem dar um BASTA nos problemas e pendências que estão atrasando a vida.

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Abraços e fique com Deus!

Dr. Juliano Pimentel.

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Tags : casalcasamentofamíliarelacionamentosaúde

Autor Dr. Juliano Pimentel

Olá, eu sou o doutor Juliano Pimentel. Médico, fisioterapeuta e coach que ajuda as pessoas com conteúdos sobre saúde, alimentação e emagrecimento. Também sou celíaco e tenho uma vida de pesquisa sobre o Glúten.

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