bom colesterol

Muitos alimentos consumidos diariamente, aumentam o mau colesterol e prejudicam a saúde. Quem sofre com o colesterol alto, também precisa ficar atento aos tipos de alimentos que consome. Vamos cuidar da saúde? Eu reuni nesse artigo os alimentos

Assim como as vitaminas, os minerais são essenciais para uma vida saudável; e através de alimentos alimentos industrializados e processados, você não obtém os benefícios dos minerais que o seu corpo precisa.