Para emagrecer de forma efetiva, você precisa diminuir o consumo de calorias e isso envolve também controlar o apetite. Quanto
Low carb ou cetogênica, qual a melhor escolha? De fato, dietas com pouco carboidrato têm aumentado em popularidade. E existem vários planos alimentares baseados em dietas de baixo carboidrato. O
