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Assim como a água, a prática de atividade física as vitaminas essenciais para nossa saúde. Vitaminas são nutrientes que seu corpo precisa para funcionar e combater doenças. Fato é que,

O azeite de dendê, também conhecido como óleo de palma, é um tipo de gordura que quando consumida crua, é excelente para a saúde e beneficia várias funções do corpo. É