Insônia é a incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo. Pessoas com insônia, geralmente acordam sentindo-se cansadas, o que pode prejudicar
Você usa remédio para dormir? Mais de 70 milhões de brasileiros têm dificuldades para dormir, sendo assim, recorrem à drogas calmantes para conseguir pegar no sono. Isso porém, e péssimo!
